1. මැට් රෙදි, සැහැල්ලු සහ සුවපහසු හැඩගැන්වීම, මේදය සුමට කිරීම
2. කිසිදු හෝඩුවාවක් උකුල් පටියක්, ශක්තිමත් උකුල සෝපානය
3. රන්වන් ඉණ සිට උකුල් අනුපාතය, ඉණ සහ උකුල් රේඛාව කැපීම
4. මේදය තද කරන්න, waistline දිගු කරන්න
5. සුවපහසු රෙදි, හොඳ හැඩගැන්වීමේ බලපෑම, කැමැත්තෙන් නැවීම, මෘදු සහ කැළැල් රහිත
6. ඉහළ දිගු රෙදි, මෘදු සහ සංවේදී නොවන.
7. මෘදු සහ ඉහළ ප්රත්යාස්ථතාව, මෘදු සහ සමට හිතකර, පෙති දැමීමට පහසු නැත, තෙතමනය අවශෝෂණය සහ දහඩිය
8. මතක මාළු අස්ථි, රෝල් කරන ලද දාරය ඵලදායී ලෙස වළක්වයි.
